خبري
صفحه ها
آمار وبلاگ
تعداد بازديد ها : 3427
تعداد نوشته ها : 146
تعداد نظرات : 6

تغذیه در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است ، مهم است که بخورید،و تغذیه خوب شما را سالم نگه می دارد و به رشد و توسعه کودک کمک می کند،پس باید بیشتر از قبل به فکر خودتان باشید.مصرف کافئین خود را در دوران بارداری حتما بررسی کنید ،نوشیدن مقدار زیادی کافئین در دوران بارداری با سقط جنین و وزن کم هنگام تولد همراه است، بنابراین توصیه می شود میزان مصرف خود را تا ۲۰۰ میلی گرم در روز محدود کنید.

نقش و اهمیت تغذیه در دوران بارداری

چه می توانم در بارداری بخورم؟

شما می توانید بیشترین چیزها را در دوران بارداری بخورید ، اما برخی از چیزهایی که توصیه می شود دوری کنید ، زیرا خطراتی وجود دارد که ممکن است به رشد کودک آسیب برساند برای مثال بعضی از پنیر ها، برخی از ماهی ها و بعضی از گوشت ها،…..

چقدر باید در حاملگی غذا بخورم؟

در طول حاملگی شما نیازی به غذا خوردن بیشتر از قبل از حاملگی ندارید. اگر شما فعال هستید، ممکن است در سه ماهه سوم، به ۲۰۰ کالری اضافی نیاز داشته باشید،در حال حاضر شما حامله هستید، باید از برخی غذاها و نوشیدنی دوری کنید تا خطرات کمی برای ایمنی کودک شما وجود داشته باشد

وزن من باید در بارداری چقدر باشد؟

همانطور که وزن هر زن متفاوت است، دستورالعمل هایی در مورد چگونگی وزن در دوران بارداری شما وجود ندارد. وزن شما به تنهایی یک شاخص برای اندازه گرفتن کافی و خوب نیست ،افزایش وزن کودک شما بستگی به عوامل زیادی دارد. واقعا نمیتوان مطمئن باشید که وزن کودک قبل از تولد است چقدر است . ولیسونوگرافی و سایر آزمایشات می تواند نحوه رشد کودک را نشان دهنده.

آیا می توانم در حاملگی رژیم غذایی داشته باشم؟

نه، توصیه نمی شود که در دوران بارداری رژیم بگیرید. این به این دلیل است که اگر رژیم غذایی دارید، ممکن است برخی مواد مغذی را به کودک خود محدود کنید، مقدار کالری توصیه شده برای زنان در روز ۲۰۰۰ است و این برای دو ترم اول اول خوب است. در سه ماهه سوم شما می توانید ۲۰۰ کالری اضافی در صورت فعال بودن بخورید.

چقدرتغدیه اضافی باید دردوران حاملگی بخورم؟

رژیم سالم در دوران بارداری باید رشد و تکامل جنین را حفظ کند، (حفظ سلامتی مادران) را تقویت کند و شیردهی را فعال کند. مشاوره تغذیه و مداخلات باید بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت های قبل از زایمان و ادامه حاملگی باشد تا خطر عوارض مادر، جنین و نوزاد و همچنین نتایج ناگوار کوتاه مدت و بلند مدت را کاهش دهد. نتایج حاملگی ناخواسته در زنان مبتلا به بارداری به دلیل نارسایی یا چاق در مقایسه با زنان باردار که وزن آنها در محدوده طبیعی است شروع می شود. افزایش نیازهای غذایی و انرژی در دوران بارداری از طریق سازگاری های متابولیکی متعدد انجام می شود؛ حاملگی در طیف گسترده ای از تغییرات در تامین انرژی و افزایش وزن به طور موفقیت آمیز است. با این حال، اگر محدودیت های مواد مغذی بیش از محدودیت های پاسخ های سازگار باشد، شواهد نشان می دهد که جنین شایستگی متابولیکی متفاوتی را که ممکن است به عنوان یک بیماری (دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی) در زندگی بزرگسالان ظاهر شود، توسعه می دهد.

الکل در هنگام بارداری

در هنگام بارداری از الکل اجتناب کنید. الکل در خون مادر می تواند به طور مستقیم از طریق بند ناف به نوزاد منتقل شود. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) مصرف سنگین الکل در دوران بارداری با اختلالات الکل در جنین مرتبط است.
غذاهای دریایی مانند ماهی دودی کوسه، مگس شاه، مارلین، نارنجی نارنجی و ماهی تیلغیش در مقادیر جیوه متیل بالا هستند. جیوه متیل یک ماده شیمیایی سمی است که می تواند از طریق جفت منتقل شود و می تواند برای مغز، کلیه ها و سیستم عصبی مغز نوزاد متولد شود.
مواد غذایی غیر پاستوریزه : طبق گزارش وزارت بهداشت زنان باردار که در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلف از دو نوع مسمومیت غذایی هستند: باکتری های لیستریا ، و توکسوپلاسموز، عفونت ناشی از انگل
عفونت لیستریا ممکن است باعث سقط جنین، تولد نوزاد، زایمان زودرس و بیماری با مرگ نوزادان شود.
هنگامی که به افزایش وزن بارداری می آید، مادران به تصویر بزرگ نگاه کنند: در حین معاینه منظم قبل از تولد، تمرکز بر این واقعیت است که کودک به طور معمول رشد می کند. تعداد کل کالری که در طول روز در طول بارداری مورد نیاز است، بستگی به ارتفاع زن، وزن آن قبل از بارداری و میزان فعالیت آن روزانه دارد. به طور کلی، زنان کم وزن برای دوران بارداری نیاز به کالری بیشتری دارند، زنان دارای اضافه وزن و چاقی نیاز کمتری دارند.

رژیم های بارداری غلط

هنگامی که یک مادر به بیماری صبحگاهی مبتلا است، بزرگترین اشتباهی که او می تواند انجام دهد فکر می کند که اگر او غذا نخورد.
علت دقیق بیماری صبحگاهی مشخص نیست، اما ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی با کاهش قند خون باشد. این شکایت رایج می تواند موجب تهوع و استفراغ در بعضی از زنان بویژه در سه ماه اول بارداری شود. “این قطعا تنها در صبح اتفاق نمی افتند. این هر زمان از روز است، برخی از خواسته های معمول برای شیرینی، غذاهای سالم، گوشت قرمز یا مایعات است.

نقش و اهمیت تغذیه در دوران بارداری
تغذیه بارداری: گروههای غذایی

پروتئین

کارشناسان توصیه می کنند روزانه ۷۵ تا ۱۰۰ گرم پروتئین در دوران بارداری مصرف شود. پروتئین به طور مثبت بر رشد بافت جنین، از جمله مغز تاثیر می گذارد. همچنین در طول حاملگی پستان و رحم شما رشد می کند و این نقش را در افزایش تولید خون شما ایفا می کند.
گوشت : یک مادر می تواند یک عفونت توکسوپلاسما را به کودک خود منتقل کند، که می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند نابینایی و ناتوانی ذهنی در زندگی شود.
برخی از غذاها ممکن است خطر ابتلا به زنان باردار را برای دیگر انواع مسمومیت غذایی، از جمله بیماری های ناشی از سالمونلا و باکتری افزایش دهد
این غذاها را برای جلوگیری از بارداری و به همین علت زنان باردار را تهدیدی می کنند:
• تخم مرغ های خام یا نوشیدنی مثل تخم مرغ نرم و سرخ شده یا آبدار . غذاهای حاوی تخم مرغ ناقص، مانند خمیر کوکی خام یا خمیر کیک، شکلات بستنی خانگی، سیب زمینی خانگی، سس. ، جوانه های خام و یا نوشابه مانند یونجه،

اسید فولیک

زمانی که مواد مغذی در غذاها یافت می شود ، به عنوان فولات شناخته می شود، یک ویتامین B است که برای کمک به جلوگیری از نقایص مادرزادی در مغز و نخاع نوزاد، معروف به نقص لوله عصبی است
ممکن است مقدار قابل توجهی از اسید فولیک را از رژیم غذایی به تنهایی دریافت کنید. به همین دلیل توصیه می کند که زنان که سعی در داشتن یک نوزاد دارند، یک مکمل روزانه ویتامین دریافت کنند که حاوی ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک در روز برای حداقل یک ماه قبل از باردار شدن است. در دوران بارداری، زنان توصیه می کنند مقدار اسید فولیک به میزان ۶۰۰ میکروگرم در روز افزایش یابد، مقداری که معمولا در ویتامین روزانه یافت می شود.

منابع غذایی در دوران بارداری

سبزیجات سبز برگ، غلات غنی شده با ، نان ، لوبیا، میوه های مرکبات. کلسیم یک ماده معدنی است که برای ساخت استخوان ها و دندان های کودک استفاده می شود. طبق آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، اگر یک زن باردار کلسیم کافی نداشته باشد. این ماده معدنی از مغازه های مادر در استخوان هایش گرفته می شود و به نوزاد برای رفع نیازهای اضافی بارداری داده می شود . بسیاری از محصولات لبنی همچنین با ویتامین D یکی دیگر از مواد مغذی است که با کلسیم کار می کند تا استخوان ها و دندان های کودک را تقویت کند.
زنان باردار در سن ۱۹ به بیش از ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. با توجه به نوجوانان باردار در سن ۱۴ تا ۱۸ سالگی نیاز به ۱۳۰۰ میلی گرم هر روز دارند. که به چند مورد اشاره میکنیم:
شیر، ماست، پنیر، آب و مواد غذایی تقویت شده با کلسیم، ماهی قزل آلا ،برخی از سبزیجات برگ (کلم).
آهن : زنان باردار روزانه ۲۷ میلیگرم آهن نیاز دارند، که دو برابر میزان مورد نیاز زنان است که انتظار نداشتنداین مقدار باشد. مقادیر اضافی از مواد معدنی برای تهیه خون بیشتر برای تهیه نوزاد با اکسیژن مورد نیاز است. بدست آوردن آهن کم در دوران بارداری می تواند منجر به کم خونی شود، وضعیتی که باعث خستگی و افزایش خطر ابتلا به عفونت می شود.
منابع غذایی: گوشت، مرغ، ماهی، لوبیا خشک شده و نخود فرنگی، غلات غنی شده با آهن.
پروتئین : پروتئین بیشتری در دوران بارداری مورد نیاز است، اما اکثر زنان مشکلی با غذاهای غنی از پروتئین در رژیم های غذایی خود ندارند، پروتئین را میتوان مواد مغذی سازنده در دوران بارداری توصیف کرد، زیرا به ساختن اندام های مهم در کودک کمک می کند، مانند مغز و قلب.
در طول بارداردی هدف این است که غذاهای مغذی بیشتری بخوریم، برای به حداکثر رساندن تغذیه قبل از زایمان، پیشنهاد می شود تا بر پنج دسته غذایی زیر تأکید داشته باشد میوه ها، سبزیجات، پروتئین ناب، غلات کامل و محصولات لبنی در هنگام مشاوره زنان باردار، که نیمه صفحه نسخه خود را با میوه ها و سبزیجات پرکنید
میوه ها و سبزیجات : زنان باردار باید بر روی میوه ها و سبزیجات، به ویژه در سه ماهه دوم و سوم، تمرکز کنند
این غذاهای رنگارنگ کم کالری هستند و پر از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند.

پروتئین

زنان باردار باید از پروتئین های خوب در هر وعده غذایی برای حمایت از رشد کودک استفاده کنند. غذاهای غنی از پروتئین عبارتند از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا، توفو پنیر، شیر، آجیل و دانه
دانه های کامل : این غذاها یک منبع مهم انرژی در رژیم غذایی هستند و همچنین فیبر، آهن و ویتامین B را تامین می کنند، حداقل نیمی از انتخابات کربوهیدرات زن باردار هر روز باید از دانه های کامل، از جمله بلغور جو دوسر، ماکارونی کامل گندم یا نان و برنج باشد.
لبنیات : هدف ۳ تا ۴ وعده غذای لبنی در روز است. غذاهای لبنی مانند شیره ماست و پنیر منبع خوبی از کلسیم، پروتئین و ویتامین D هستند.

تغذیه بارداری: تغییرات در وزن

بدن شما هنگام بارداری افزلیش وزن می کند ! همانطور که وزن خود را افزایش می دهید ، آن را به عنوان مدرکی مبنی بر اینکه بدن شما پرورش کودک شما را در حال رشد است در نظر بگیرید. تا زمانی که شما آماده تولد هستید، میزان کل خون شما تا ۶۰٪ افزایش خواهد یافت.
سینه های شما با شیر پر می شود. رحم شما به اندازه کافی بزرگ شده و مایع آمنیوتیک شما پر شده است. نوزاد شما رشد کرده است. برای انجام تمام این تغییرات سازنده، بدن شما در طول سه ماهه دوم و سوم بارداری ، حدود ۳۰۰ کالری اضافی در روز نیاز دارد.
همچنین می تواند به ایجاد بلوک های ضروری ساختاری از رشد و سلامت کلی کودک شما کمک کند.
مواد غذایی که روزانه مصرف می کنند، بر بدن ما تاثیر می گذارند، چگونه بدن ما را بهبود می بخشد و رشد می کند، و چگونه در طول سال ها انرژی و قدرت خود را حفظ می کنیم. این همچنین سلامت پایه تغذیه ای که فرزندان ما با آن متولد شده است را تعیین می کند و الگوهای رفتاری خویش را در دوران کودکی و فراتر از آن فراهم می کند.

بدون شک، یک برنامه غذای مغذی، متعادل و متعادل می تواند یکی از بزرگترین هدیه هایی است که به نوزادتان میدهید باشد. تغذیه بارداری برای یک کودک سالم ضروری است.
مهم نیست که چند هفته در تقویم شمارش معکوس شما باقی مانده است، هرگز برای شروع خیلی دیر شده است! تغذیه بدن خود با ترکیبی خوشمزه از غذاهای مغذی می تواند باروری شما را بهبود بخشد، در طول بارداری شما را سالم نگه دارد و راه را برای یک کار آسان تر هموار سازد.

 

توصیه زنان به شما

 

چرا ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم من مهم هستند؟

ویتامین ها و مواد معدنی در تمام عملکرد بدن نقش مهمی ایفا می کنند. در تغذیه بارداری شما نیاز به اسید فولیک و آهن بیشتری نسبت به زنانی که باردار نیستید دارید.

چگونه می توانم مقدار اضافی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز در دوران بارداری را دریافت کنم؟

مصرف یک مکمل ویتامین قبل از زایمان می تواند اطمینان حاصل کند که شما این مقدار اضافی را دریافت می کنید. یک رژیم کاملا جامد باید تمام ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مورد نیاز در دوران بارداری را تهیه کند.
چه چیزی در مورد خوردن ماهی در تغذیه دوران بارداری باید بدانم؟
برخی از گونه های ماهی دارای سطوح بالاتری از فلزی به نام جیوه نسبت به دیگران هستند. جیوه با نقص های تولد مرتبط است. برای محدود کردن تماس با جیوه، چند دستورالعمل ساده را دنبال کنید. شما همچنین باید مشاوره های مربوط به ماهی های گرفته شده در آب های محلی را بررسی کنید.

چگونه مسمومیت غذایی بر بارداری من تاثیر می گذارد؟

مسمومیت غذایی در یک زن باردار می تواند مشکلات جدی برای او و جنین او ایجاد کند. استفراغ و اسهال باعث می شود که بدن شما بیش از حد آب را از دست دهد و باعث اختلال در تعادل شیمیایی بدن شما شود. برای جلوگیری از مسمومیت غذایی، این دستورالعمل کلی را دنبال کنید:
• شستن دست ها قبل از غذا خوردن، پختن تمام مواد خام قبل از خوردن،
• آشپزخانه خود را پاک کنید بعد از دست زدن و تهیه غذاهای نوشیدنی، دست ها، چاقوها، صفحات ضد آب و تخته های برش را بشویید.
• اجتناب از تمام غذاهای دریایی، تخم مرغ و گوشت خام و نوشیدنی. سوشی با ماهی خام خوردن (سوشی پخته شده امن نیست). مواد غذایی مانند گوشت گاو،  یا مرغ باید به دمای داخلی داخل سالن پخته شود.

منبع : های مادر

جمعه نهم 6 1397
(0) نظر


تگ عنوان Title Tags

تگ عنوان صفحه یکی از مهم‌ترین عوامل سئو داخلی سایت بشمار می‌رود و اولین چیزی هست که پیش روی کاربران قرار می‌گیرد و همچنین در مورد محتوای صفحه به موتورهای جستجو اطلاع می‌دهد.
توجه داشته باشید در صفحه نتایج موتورهای جستجو (SERP) اگر کلمه جستجو شده در عنوان صفحه نیز وجود داشته باشد به صورت برجسته نمایش داده می‌شود و این موجب جلب توجه و همچنین افزایش نرخ کلیک CTR می‌شود.


هنگام نوشتن تگ عنوان آن را کوتاه و توصیفی در نظر بگیرید و از کلمات جالب و خاص مانند (ترفندها – رایگان – اسرار- قدم به قدم) استفاده کنید.

  • پیشنهاد میدهم ساختار تگ عنوان خود را اینگونه انتخاب کنید :  نام برند | عنوان مقاله یا صفحه مربوطه
  • نام برند و عبارت کلیدی عنوان خود را با – _ | » « جدا سازی کنید
  • عنوان هر صفحه باید منحصربفرد باشد
  • تعداد کاراکتر عنوان را بین ۵۵ تا ۶۰ در نظر بگیرید

تگ توضیحات متا Meta Descriptions

سایت همیار وب که بهترین منبع آموزش سئو سایت هست اعلام کرده که که از تگ توضیحات متا به عنوان یک عامل مستقیم رتبه بندی استفاده نمی‌کند اما این به معنای بی اهمیت بودن این تگ نیست. اگر یک توضیح مناسب و قابل توجه در مورد مقاله یا صفحه مورد نظر بنویسید کاربران ترغیب به کلیک کردن و وارد سایت شما می‌شوند.
موتورهای جستجو از این تگ برای ارزیابی محتوای صفحه و پیش نمایشی برای کاربر استفاده می‌کنند بنابراین مهم است که محتوای آن جذاب و کاربران را مشتاق به خواندن کامل متن موضوع کند.

۴۳ درصد از افراد بر اساس توضیحات متا در نتایج جستجو ،یک پیوند را انتخاب می‌کنند.

نکاتی که باید در هنگام نوشتن تگ توضیحات متا به آن توجه کنید شامل:

  • محدوده کاراکتر را ۱۳۵ تا ۱۶۰ در نظر بگیرید
  • استفاده از کلماتی برای ایجاد حس کنجکاوی
  • توضیحات متا باید برای هر صفحه منحصر بفرد باشند

در رابطه با تعداد کاراکتر، عدد ۱۶۰ برای اطمینان از نمایش کامل متن است با این حال گوگل گاهی در رابطه با جستجوی برخی کلمات تا ۲۵۰ کاراکتر را نیز به عنوان توضیحات متا نمایش می‌دهد.


محتوا و کلمات کلیدی

محتوا جزو اصلی از ساختار سایت محسوب می‌شود و به طور مستقیم در موضوع بازاریابی و سئو نقش ایفا می‌کند. گوگل نیز همواره به اهمیت محتوا اشاره داشته است و حتی الگوریتم پاندا را برای نظارت به این موضوع ایجاد کرده است.

  1. مقاله مرتبط : آشنایی با مهم‌ترین الگوریتم‌ های گوگل

بسیار مهم است که محتوای کپی (Duplicate content) در صفحات مختلف ایجاد نشود و همینطور باید بدانید اگر محتوای دیگر سایت‌ها را کپی کنید جریمه می‌شوید و رتبه مناسبی در موتورهای جستجو کسب نخواهید کرد. همچنین از انتشار محتوای بی کیفیت یا به اصطلاح محتوای نازک (Thin Content ) خودداری کنید.

نکات قابل توجه در تولید محتوا:

  • ایجاد محتوا مرتبط با موضوع فعالیت سایت و کسب و کارتان
  • استفاده از لیست اعداد و لیست نقطه گذاری شده (bullet point)
  • استفاده از حالت‌های متنی برجسته (Bold) مورب (italic) و..
  • استفاده از کلمه مترادف نسبت به کلمه کلیدی در متن صفحه

هر صفحه دارای یک هدف و موضوع مشخص است که با استفاده از کلمات کلیدی می توانیم محتوا و موضوع صفحه را به موتورهای جستجو انتقال دهیم. بنابراین کلمات کلیدی باید با موضوع سایت مرتبط باشد و در محتوای هر صفحه نیز وجود داشته باشد. برای کشف کلمات کلیدی مرتبط با کسب و کار خود می‌توانید از سرویس Google Keyword Planner کمک بگیرید و همچنین به ترندها و موضوعات پرطرفدار پیرامون حوزه فعالیت خود توجه داشته باشید.

تگ هدینگ Header tags

تگ هدینگ که به صورت تگ H نیز نامبرده می شود به عنوان تعیین کننده سرفصل‌ها و سرتیتر‌ها در یک مقاله یا صفحه سایت بکار می‌رود. این تگ به صورت h1 تا h6 قرار دارد که وزن H1 بسیار بیشتر و مهم‌تر نسبت به H6 است. توجه کنید که از H1 باید تنها یکبار در یک صفحه استفاده شود و می‌توانید از دیگر وزن‌ها (h2,h3,h4,h5,h6 ) با توجه به تورفتگی متن بیش از یکبار استفاده کنید.

نکات قابل توجه در این قسمت :

  • قراردادن عنوان مقاله به صورت H1
  • استفاده از H2 , H3 …
  • قراردادن کلمه کلیدی در هدینگ‌ها
  • قرار دادن مترادف کلمه کلیدی در هدینگ‌ها


بهینه‌سازی تصاویر در سئو داخلی سایت

معمولا در هنگام اضافه کردن تصاویر به محتوا ، عکس‌های انتخاب می‌شوند که مرتبط با موضوع و البته مورد‌ پسند کاربران باشند. اما همینطور که در ابتدای مقاله بیان شد سئو  هم برای کاربران و هم موتورهای جستجو در نظر گرفته شده است. بنابراین جهت بهینه سازی تصاویر برای موتورهای جستجو باید چند نکته را رعایت کنید:

  • نام عکس را مرتبط با محتوای آن در نظر بگیرید
  • از خط تیره – برای پرکردن فضای بین کلمات استفاده کنید
  • از سمبل‌های مانند $ % & در نام گذاری استفاده نکنید
  • حجم فایل تصویر را با حفظ کیفیت در پایین ترین حد نگه دارید

اما مهم‌ترین نکته در این زمینه قرار دادن تگ ALT برای تصاویر است. این تگ در واقع مفهوم و محتوای تصویر را برای موتورهای جستجو توصیف می‌کند.تگ alt در حالت کد HTML به صورت زیر است:
<img alt="adwords" src="https://academy.anetwork.ir/content/uploads/2016/07/adwords-google.png">

محتوای این تگ برای درک بهتر می‌تواند شبیه یک جمله باشد و چه بهتر که کلمه کلیدی در آن بکار رفته باشد.

استفاده از دکمه‌های اشتراک‌ گذاری

سیگنال شبکه‌های اجتماعی ممکن است به صورت مستقیم بر روی رتبه بندی تاثیرگذار نباشد اما برندینگ و جذب کاربر را از طریق شبکه‌های اجتماعی به ارمغان می‌آورد. از طرفی قرارگرفتن دکمه‌های اشتراک گذاری امکان دریافت لینک را فراهم می‌کند. محل جای‌گیری این دکمه می‌تواند در بالا یا پایین صفحه باشد. اگر محتوای صفحه شامل فرصت‌های شغلی یا یک داستان پرهیجان و یا حتی آمار و ارقام مهمی باشد شانس اشتراک‌گذاری بیشتری وجود دارد.
نکته‌ی که باید اشاره شود این است که تگ عنوان و تگ توضیحات که در ابتدا بیان شد در اکثر شبکه‌های اجتماعی نمایش داده می‌شود و کاربران اولین چیزی که در مورد محتوای اشتراک گذاری شده می بینند آنها هستند.


سرعت بارگذاری سایت ( Site Speed )

سرعت بارگذاری صفحه (page speed) به مقدار زمانی که طول می‌کشد تا یک صفحه سایت به طور کامل بارگذاری شود گفته می‌شود. زمان بارگذاری به عواملی مانند هاست،طراحی سایت و بهینه بودن سایت بستگی دارد. این مورد هم برای کاربران و هم موتورهای جستجو فوق العاده مهم است. احتمال اینکه کاربران منتظر بارگذاری یک سایت کند بمانند خیلی کم است و از طرفی گوگل به خاطر این موضوع امتیاز منفی برای شما در نظر می‌گیرد.

عواملی که می‌تواند در افزایش زمان بارگذاری سایت تاثیر‌گذار باشد شامل :

  • عدم بهینه بودن سایت برای مرورگر و برنامه ها: برخی برنامه‌ها برای اجرا نیاز به پلاگین خاصی مانند فلش دارند که استفاده از آنها می‌تواند کاهش سرعت سایت را به همراه داشته باشد.همچنین شما باید نسخه نهایی وب سایت خود را در مرورگر‌های مختلف تست کنید تا ببینید در این مورد چگونه عمل می‌کند.
  • انتخاب هاست ارزان: این مورد بیشتر به مقدار بودجه در نظر گرفته شده برای سایت بستگی دارد. در اینجا در مورد یک برند ارایه دهنده خدمات هاستینگ صحبت نمی‌کنیم، در واقع نوع پلنی که برای میزبانی سایت انتخاب می‌کنید مهم است. شما باید با توجه به بزرگی سایت و کسب و کارتان پلن مناسب را انتخاب کنید.
  • قراردادن تصاویر سنگین: همینطور که در بخش بهینه سازی تصاویر عنوان شد باید حجم عکس را کم نگه دارید. استفاده از تصاویری با کیفیت HD، واقعا می‌تواند سرعت بارگذاری صفحه را زیاد کند. پیشنهاد می‌شود فرمت خروجی تصاویر را PNG انتخاب کنید تا حجم آن کاهش یابد، همچنین می توانید از ابزار آنلاین optimizilla استفاده کنید.
  • استفاده از ابزارک‌های زیاد: این مورد شاید بیشتر در سایت‌های بر پایه وردپرس و جوملا دیده شود. استفاده از ویجت‌ها و ماژول‌های آب و هوا،پخش آنلاین موزیک،تقویم و غیره شاید مورد پسند شما باشد اما باید بدانید آنها باعث افزایش زمان بارگذاری صفحه سایت می‌شود و ممکن است کاربر قبل از دیدن شدن آنها سایت شما را ترک کند.
  • کدنویسی سایت: کدهای HTML/CSS سایت در میزان زمان بالا آمدن صفحه تاثیر گذار هستند. استاندارد بودن کدنویسی و حذف کدهای اضافی (Clean up) می‌تواند Load Time را کاهش دهد.

اگر مایل هستید همین حالا می‌توانید وضعیت سرعت سایت خود را با ابزارهای Google PageSpeed و monitis بررسی کنید و برای بهینه سازی آن اقدام کنید.

آدرس های دوست داشتنی (SEO-Friendly URL)

هنگامی که URL را برای صفحات وب سایت خود در نظر می‌گیرید باید توجه کنید آنها مختصر و کوتاه و قابل توصیف نسبت به متن صفحه باشند. همچنین از نماد‌های مانند @#$ و غیره در آدرس صفحات استفاده نکنید.

کلمات انتخابی برای URL می‌تواند فارسی یا لاتین باشد و بهتر است آنها را به وسیله خط تیره (-) از هم تفکیک کنید.استفاده از کلمه کلیدی یا مترادف آن در آدرس صفحات می‌تواند موثر باشد.


قابلیت نمایش در تلفن همراه (Mobile-Friendly)

امروزه استفاده از دستگاه‌های تلفن همراه هوشمند و انواع گجت‌های که قابلیت اتصال به اینترنت و مرور صفحات وب را دارند بسیار گسترش یافته است، بنابراین لازم است که سایت خود را برای پذیرایی از این کاربران نیز بهینه و کارآمد کنید.
قابلیت نمایش صحیح عناصر و محتوا و همچنین نحوه چیدمان آنها در کنار قابل کلیک بودن (clickable) از مهمترین مواردی است که باید در این زمینه رعایت شود.

گوگل می گوید بعید است ۶۱ درصد از کاربران به سایتی که مشکل نمایش در تلفن همراه دارد برگردند.

طراحی ریسپانسیو (Responsive) به معنای نمایش صحیح سایت در دستگاه‌های مختلف با سایز صفحه نمایش مختلف است. جهت بررسی اینکه آیا سایت شما به صورت ریسپانسیو و استاندارد طراحی شده است یا خیر می‌توانید از ابزار Google Mobile-Friendly استفاده کنید. اگر مشکلی وجود داشته باشد می‌توانید گزارشی در مورد خطاها مشاهده کنید.

از طرف دیگر گوگل همواره سعی می‌کند سایت‌های که مناسب نمایش در تلفن همراه هستند را به کاربران موبایل پیشنهاد بدهد. بنابراین ممکن است شما در رابطه با کلمه کلیدی در گوگل دسکتاپ رتبه مناسبی را داشته باشید ولی در گوگل نسخه موبایل رتبه پایین‌تری کسب کنید.

یکی از موارد جدید که از سمت گوگل برای رتبه‌بندی در نظر گرفته شده است استفاده از تکنولوژی Accelerated Mobile Pages (AMP) است. این تکنولوژی صفحه یک سایت را برای کاربرانی که از طریق موبایل وارد آن می‌شوند ۴ برابر سریعتر بارگذاری می‌کند.

در اینفوگرافیک زیر می‌توانیم اهمیت این موضوع را بیشتر درک کنیم :

  • تکنولوژی AMP بارگذاری صفحات را تا ۴ برابر سریعتر می کند
  • بیش‌از ۶۰۰ میلیون صفحه در یک سال بر پایه AMP ایجاد شده است
  • بیش‌تر از ۷۰۰هزار وبلاگ نویس یا مدیر سایت از AMP استفاده می‌کنند
  • بیش‌تر از ۸۷۰۰ توسعه دهنده (Developer) با AMP کار کرده‌اند


شما باید AMP را بر روی سایت خود پیاده سازی کنید و البته مدیران سایت‌های بر پایه وردپرس پروسه راحت‌تری را در این مورد دارند. در واقع کافی است افزونه AMP plugin for WordPress را بر روی سایت خود اضافه و فعال کنند تا بقیه کارها به صورت اتومات توسط این افزونه انجام شود.


نتیجه گیری

با رعایت نکاتی که در مورد سئو  داخلی سایت بیان شد می‌توانید بخشی مهمی از پروسه بهینه سازی وب سایت خود را انجام دهید. توجه کنید که موارد بیان شده هر کدام به تنهایی هم تاثیر مطلوبی بر سایت دارد اما چه بهتر مجموعه نکات اشاره شده را پیاده سازی کنید.
ما همواره مطالب مفیدی در زمینه سئو ارایه می دهیم پیشنهاد می‌کنم در خبرنامه آکادمی ای‌نتورک عضو شوید تا جدیدترین مقالات و کتاب‌های آموزشی را بر روی ایمیل خود دریافت کنید.

 

جمعه بیست و نهم 4 1397
(0) نظر

بک لینک چیست ؟ خرید بکلینک چه فایده ای دارد؟ چرا امروزه بحث خرید بک لینک قوی و یا خرید بک لینک ارزان اینقدر داغ گشته است؟ فایده ی خرید بک لینک دائمی چیست؟ در این نوشتار به تمامی این سوالات پاسخ خواهیم داد.


بک لینک چیست ؟ خرید بکلینک چه فایده ای دارد؟ چرا امروزه بحث خرید بک لینک قوی و یا خرید بک لینک ارزان اینقدر داغ گشته است؟ فایده ی خرید بک لینک دائمی چیست؟ در این نوشتار به تمامی این سوالات پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید:

مقدمه: از سئو چه می دانید؟

امروزه کسب و کارها گام های محکمی در جهت هوشمند شدن و تجارت الکترونیک برداشته اند. تمامی کسب و کارهای موفق کم و بیش می کوشند به هرنحو شده، خود را در فضای الکترونیکی وارد نموده و با ایجاد یک پیج اینستاگرام، یک کانال تلگرام، و یا طراحی یک وب سایت سعی در جذب مشتری های بیشتر نمایند.

با ظهور وب سایت های مختلف بحث رقابت میان سایت ها به مرور پررنگ شد. وب سایت ها تلاش کردند که بیشتر دیده شوند و چون موتور جستجوی گوگل، سهم قابل توجهی از ورودی سایت ها را تشکیل می داد، بحث رقابت در گوگل برای سایت ها مطرح شد.

به زبان ساده تر، سایت های مختلف تلاش می کردند که جایگاه بهتری در لیست نتایج موتور جستجوی گوگل داشته باشند. از آنجا که گوگل از الگوریتم های خاصی برای مرتب سازی نتایج بهره می برد، نیاز به متخصصی در این زمینه احساس می شد. از آنجا بود که بحث سئو به صورت تخصصی مطرح گردید.

سئو در حقیقت به معنای «بهینه سازی سایت» می باشد. یعنی اقداماتی که روی یک وب سایت خاص انجام می شود که رتبه سایت در گوگل ارتقا یابد.

سوال: سئو چه ارتباطی با خرید بک لینک دارد؟

در بالا سعی کردیم که با بیانی ساده، اهمیت سئو و بهینه سازی سایت را برای شما عزیزان تشریح نماییم. نکته ای که در اینجا می خواهیم بر آن تاکید کنیم، این است که سئو خود متشکل از دو بخش است:

1- سئو خارجی

2- سئو داخلی

همان گونه که از نام هایشان پیدا است، سئو خارجی به معنای اقداماتی است که در خارج سایت برای سئو و بهینه سازی انجام می گیرد. از طرفی سئو داخلی نیز به معنای آیتم ها و فاکتورهایی است که در داخل سایت بایستی برای بهینه سازی رعایت گردد.

سئو خارجی، بخشی پراهمیت از سئو و بهینه سازی است. بسیاری از متخصصین سئو، بخش خارجی را مهم ترین آیتم و فاکتور در بهینه سازی سایت دانسته و انجام خدمات سئو را بدون در نظر گرفتن بخش سئو خارجی غیرممکن تلقی می کنند.

خرید بکلینک در حقیقت بخشی از سئو خارجی است. شما با خرید بک لینک با کیفیت دائمی می توانید لینک های ورودی سایت را افزایش داده و بدین صورت جایگاه خود را در موتور جستجوی گوگل ارتقا بخشید.

بک لینگ دقیقا چیست؟خرید بکلینک چه فایده ای دارد؟

حتما تاکنون لینک های مختلفی را در صفحات مختلف وب مشاهده کرده اید. لینک هایی که روی آن کلیک کرده و از یک وب سایت به وب سایت دیگر جا به جا می شوید. به این لینک ها در اصطلاح تخصصی بک لینگ می گویند.

ربات های گوگل، همواره در حال رصد کردن سایت های مختلف بوده و بک لینگ ها را به دقت بررسی می کنند. طبیعی است که هرچه بک لینک های یک سایت بیشتر باشند، سایت نیز با ارزش تر خواهد بود. اما این سوال همواره برای کاربران مختلف وجود داشته که آیا ممکن است خرید بکلینک خطراتی را به همراه داشته باشد؟ در ادامه به این موضوع می پردازیم.

آیا خرید بک لینک خطرناک است؟

یکی از نکاتی که در مورد بک لینگ ها بسیار مطرح است، همین بحث پنالتی ها و یا مجازات هایی است که گوگل برای خرید بکلینک در نظر می گیرد. از آنجا که بسیاری پی بردند که بک لینک ها راهی برای دستکاری نتایج گوگل هستند، بسیاری درصدد برآمدند تا از این قابلیت سوء استفاده نموده و سایت های بی کیفیت را به سادگی به صدر نتایج گوگل ببرند.

طبیعی است که گوگل به این حرکت واکنش نشان داده و این وب سایت ها را مجازات نمود. با این حال تجربه ما نشان داده است که خرید بک لینک با کیفیت نه تنها هیچ ضرری ندارد، بلکه بسیار مفید نیز بوده و می توانید روی آن حساب کنید.

عمر بک لینگ چه نکاتی دارد ؟ آیا خرید بک لینک دائمی بهتر است؟

تجربه ما در بحث فروش بک لینک همواره نشان داده است که عمر بک لینک ها یکی از مهم ترین فاکتورها برای اثرگذاری آن ها خواهند بود. به همین علت ما بر خرید بک لینک دائمی و یا خرید رپورتاژ تاکید ویژه ای داریم. با این حال شما می توانید خرید بک لینک را از وب سایت ما به صورت سه ماهه و با تخفیف ویژه انجام دهید تا خیالتان از بابت اثرگذاری آن و ... راحت باشد.

سوال: سایت های زیادی برای فروش بک لینک می شناسم. چگونه باید برای خرید بک لینک قوی اقدام کنم؟

امروزه سایت های زیادی هستند که خدمات فروش بک لینک را ارائه می نمایند. تمامی این وب سایت های فروش بک لینک، مدعی ارائه قوی ترین بک لنیگ ها بوده و این موضوع، سبب می شود که مشتری در انتخاب یک وب سایت برای خرید بک لینک قوی دچار سردرگمی شود.

در این موارد می توان به توجه به آیتم هایی همانند پیج اتوریتی (PA) این برآورد را انجام داد. هرچه پیج اتوریتی یک سایت بیشتر باشد، بک لینگ حاصله از آن ارزش بیشتری خواهد داشت. شما با اندکی بررسی متوجه خواهید شد که تمامی سایت های «سون بک لینک» دارای پیج اتوریتی بسیار بالایی بوده و از این بابت خیالتان راحت خواهد بود. بنابراین برای خرید بک لینک قوی می توانید به ما اتکا کنید.


منبع : tasnimnews

جمعه بیست و نهم 4 1397
(0) نظر

یکی از مهم ترین نکاتی که باید در طراحی لوگو بدان توجه شود، قرار گیری و زوایای اشکال در لوگوها می باشد. لوگو یا آرم تجاری شما باید به گونه ای طراحی شود که هر دو چشم بیننده را به خود جلب کند. یک لوگو، ترکیبی از علامت، نماد ها و فرم نوشتار نام تجاری می باشد که معرف و مشخص کننده هویت آن شرکت یا سازمان است. برای طراحی یک لوگو تایپ از اشکال مختلفی مانند: دایره ، بیضی افقی یا عمودی استفاده می شود، اما باید به این نکته نیز توجه شود که همه ی اشکال در چشم بیننده یکسان نمی باشند.

از آنجا که چشمان بیننده در کنار یکدیگر قرار گرفته است ، طراحی لوگو مطلوب در برندینگ باید به صورت افقی باشد تا تاثیرگذاری و جذب بالاتری داشته باشد.

معانی فرم ها و اشکال در طراحی لوگو

فرم، از مهمترین بخش های طراحی لوگو بوده و درغالب اشکال بصری ( دیداری ) در معرض دید قرار می گیرد . مغز آدمی به شکل حیرت انگیزی توانایی به خاطرسپاری شکل ها و فرم ها را دارد، و این پایه یادگیری بشر است. جالب است بدانید هرچه فرم متمایزتر باشد در بلندمدت بیشتر در ذهن باقی می‌ماند .

منحنی‌: منحنی، منتقل کننده واکنشی مثبت و آرامش زا است . معمول منحنی می تواند مظهر حساسیت به عشق، دوستی، حمایت، حفاظت و محبت باشد. منحنی القاکننده حرکت است .

خط عمودی : خط عمودی نمادی از ثبات و قدرت است. خط عمودی ظریف ، نشان قدرت و حرفه‌ای بودن است.

ادامه مطلب

شنبه نوزدهم 3 1397
(0) نظر

ساندویچ پانل دیواری اتاق های تمیز از جنس ورق مصرفی از نوع آلوزینگ بضخامت ۷/۰ میلیمتر پیش رنگ شده وارداتی محصول کشور کره جنوبی که با ضخامت های ۴ الی ۱۵ سانت بعرض ۱۱۶ سانت و طول ۱ الی ۱۳ متر تولید میشود. سطح ورق به دلیل صاف و بدون شیار بودن امکان تجمع میکروب و باکتری ها ، گرد و غبار بر روی آن را به حداقل میرساند و مناسب جهت استفاده در اماکن بیمارستان ها ، کارخانجات تولید دارو ، واکسن ، تجهیزات پزشکی و مواد غذایی میباشد.

مشخصات ساندویچ پانل دیواری اتاق های تمیز : طرح ورق : صاف بدون شیار ضخامت ورق : ۷۰/۰ میلیمتر ضخامت فوم : ۴ الی ۱۵ سانتیمتر عرض : ثابت ۱۱۶ سانتیمتر مفید ۱۱۴ سانتیمتر طول : ۱ الی ۱۳ متر بدلخواه مشتری

ویژگیهای ساندویچ پانل

عایق مناسب برابر رطوبت ، سرما و گرما و حرارت محیط/ وزن بسیار سبک / مقاوم در برابر آتش سوزی / اجرای نصب سریع و آسان/ تنوع در طرح ورنگ

۱) ساندویچ پانل ماموت به دلیل استفاده از عایق پلی اورتان بسیار سبک و در مقایسه با دیوار آجری ۴۰ برابر سبک و در عین حال به دلیل ساختار مولکولی پلی اورتان در برابر بارهای فشاری و ضربه ای بسیار مقاوم میباشد.

ادامه مطلب

شنبه نوزدهم 3 1397
(0) نظر


در این مقاله می خواهیم ایده هایی را برای دکوراسیون داخلی اتاق کودک و نوجوان در اختیار شما قرار دهیم تا در این زمینه و تصمیم گیری و انتخاب راحتتری داشته باشید.

طراحی دکوراسیون داخلی اتاق کودک و نوجوان

مهمترین گزینه داخل اتاق کودک و نوجوان تخت می باشد که هم نوع آن و هم نقطه ای که تصمیم دارید تخت را در آن قسمت قرار دهید بسیار اهمیت دارد به جز این موارد مهمترین نکته این است که تخت راحت باشد و کودک در آن اذیت نشود و از طرفی با دکور اتاق خواب همخوانی داشته باشد و زیبایی اتاق راحفظ کند تا کودک در اتاق آرامش داشته باشد و خواب راحتی داشته باشد.

برای بعضی افراد انتخابی در الویت است که از نظر اقتصادی نیز به صرفه باشد ما به این افراد خرید تخت اتاق کودک و نوجوان را پیشنهاد می دهیم تا فرزندتان در مرحله نوجوانی هم از نظر تخت تامین باشد و نیازی به خرید مجدد تخت نداشته باشید.

اما اگر از آن دسته افرادی هستید که تنوع طلب هستید و بعد از مدتی تخت تکراری شده و دلتان را میزند این گزینه برایتان مناسب نیست و از طرفی ممکن است کودکتان نیز دیگر تختش را دوست نداشته باشد و تخت جدیدتری بخواهد و حتی ممکن است تخت به مقداری که شما میخواهید عمر نکند و تا نوجوانی کودکتان تخت فرسوده شده باشد.

تخت کودک باید ویژگی هایی از قبیل موارد زیر را داشته باشد:

تخت کودک باید از جنس مرغوب و راحت انتخاب شود.

تختی که انتخاب می کنید بهتر است طوری باشد که بتوانید باکس ها و طبقاتی که دارد براحتی کنار آن قرار دهید و براحتی بتوانید بعد از مدتی مدل چیدمان آن را تغییر دهید و تنوع زیبایی را در اتاق کودک ایجاد کنید و بدون هیچ گونه دشواری بتوانید به تنهایی تغییرات را اعمال کنید.

انتخاب رنگ تخت کودک اهمیت زیادی دارد بهتر است رنگی که انتخاب می کنید ملایم و کم رنگ باشد تا وقتی کودک بزرگ شد با رنگ آن مشکلی نداشته باشد زیرا اکثر اوقات بچه ها وقتی بزرگتر می شوند رنگ های تند را نمی پسندد و کمتر با این گونه رنگ ها ارتباط برقرار می کنند.

ادامه مطلب

شنبه نوزدهم 3 1397
(0) نظر

در این مقاله می خواهیم خصوصیات ساندویچ پانل استاندارد را باهم بررسی کنیم

در تولید ساندویچ پانل برای چسبندگی بیشتر و بهتر از ورق استیل بین آن ها و از مواد فوم مخصوصی در ساندویچ پانل های استاندارد استفاده می شود که این فوم ها همان پلی یورتان نامیده شده و با ورق های آلومینیوم و گالوانیزه این چسبندگی برقراری بسیار بیشتری خواهد داشت. این عملیات بصورت مشابه در ساندویچ پانل سردخانه ای نیز مورد استفاده قرار میگیرد. بر اساس برخی تجربیات کسب شده، گفته شده می توان برای تولید ساندویچ پانل دیواری بهتر است از فوم پلی یورتان نیز استفاده شود که در نتیجه از این نوع در حال حاضر بیشتر استفاده شده است.

مزایای پلی یورتان در ساندویچ پانل استاندارد

پلی یورتان فوم بسیار بخصوصی است که به جهت چسبندگی لایه های ساندویچ پانل استفاده می شود. از مهم ترین دلایلی که می توان از پلی یورتان بعنوان ماده ای جهت انسجام ورق استیل برای ساخت ساندویچ پانل دیواری استفاده می شود. از مزایای پلی یورتان در ساندویچ پانل استاندارد می توان به نسوز بودن و یا کند سوز بودن در موراد حساس اشاره کرد که باعث می شود تا عایق حرارتی مناسبی باشد. از دیگر مزایا اینکه سَبُکی بسیار مناسبی داشته و در حین حال مقاومت بالایی در برابر ضربات دارد.

ادامه مطلب

يکشنبه سیزدهم 3 1397
(0) نظر

در این قسمت چند ابزار آنلاین مفید برای طراحان سایت را به آن ها معرفی می نماییم تا برای تسهیل و بهتر شدن طراحی سایت خود از این ابزار بهره ببرند. با ما همراه باشید.

Dropmark یک میز کار مدیریتی

وجود یک میز کار مدیریتی در سازمان برای تسهیل و نظم در کار ها ضروری می باشد. سایت Dropmark یک ابزار آنلاین است که این امکان را برای شما طراحان سایت فراهم می کند. این ابزرا بهترین ابزار آنلاین در این زمینه می باشد که از طریق آن به راحتی می توانید میز کار مدیریتی خود را تهیه و همین طور آن را با اعضای تیم خود اشتراک گذاری نمایید. به این ترتیب می توانید ساختار سایت مناسب خود را ایجاد نمایید.

این ابزار آنلاین توانایی این را دارد که فایل های مختلف با فرمت های صوت، تصویر، ویدیو و … را از صفحه Desktop و یا شاخه سایت شما در غالب یک تابلو به نمایش در بیاورد و مانیتور نماید و شما به راحتی بتوانید در زمان بازبینی و بررسی و چک کردن فایل ها از این صفحه نمایش استفاده نمایید. به طور مثال می توانید برای خود یک کلکسیون ایجاد نمایید و حتی آن را به راحتی به وسیله یک لینک برای همکارانتان به اشتراک بگذارید.

Colour lovers پالت طرح و رنگ برای طراحان سایت

این سایت در واقع پالت طرح و رنگ برای طراحان سایت می باشد. در نام این ابزار یا سایت لغت رنگ در زبان لاتین با تلفظ صحیح خود یعنی همان colour آمده است. این ابزار آنلاین برای طراحان وب سایت ایجاد شده است و بسیاری از آنها از این ابزار بهره می برند. طراحان سایت با استفاده از این ابزار و با پالت های رنگ و الگو های موجود در آن رنگ و طرح خود را به راحتی ایجاد نمایند و همین طور ان را اشتراک گذاری نمایند. طراحان سایت از این ابزار به عنوان پالت یا ظرف رنگ در کار خود استفاده می کنند که یک انجمن شناخته شده برای همین کار می باشد. شما به راحتی می توانید از طریق پالت موجود در سایت رنگ مورد نظر خود را بسازید و به راحتی و تنها با یک کلیک آن را به سایت خود انتقال دهید. پالت هتی رنگی، طرح ها و الگو های موجود در این سایت منابعی هستند که کشف آن ها امری دشوار می باشد و از طریق آن می توانیم پالت های جدید نیز ایجاد نماییم.

ادامه مطلب

شنبه دوازدهم 3 1397
(0) نظر

خانه های نیمه دوبلکس در دکوراسیون داخلی: طراحی ساختمان، دکوراسیون داخلی و همچنین دکوراسیون مغازه با وجود تنوع فضاهای داخلی و ایجاد جلوه های مختلف و جذب کننده ی فراوان هدفی است که همه ی معماران در پی آن هستند، می توان از یک فضای مشخص استفاده های متنوعی داشت بدون اینکه شلوغی و بی نظمی از آن حاصل شود، یکی از دغدغه های طراحان داخلی برای تقسیم فضایی این است که بتوانند بدون استفاده از دیوار و قطع ارتباط بصری فضای مورد نظرشان را تفکیک کنند ویک مرز مشخص را با توجه به کاربری مورد نظر در فضا به وجود بیاورن، می توان با ایجاد اختلاف سطح در کف به وسیله ی نیم پله و یا راه پله این تفکیک را ایجاد کرد.

خانه های نیمه دوبلکس در دکوراسیون داخلی

در گذشته خانه هایی با متراژ بالا معمولا به صورت دوبلکس و یا خانه های نیمه دوبلکس طراحی و ساخته می شدند اما با گذشت زمان این طراحی به داخل خانه های کوچک و نقلی نیز را یافت، طراحان دکوراسیون داخلی بر این باورند که خانه های نیمه دوبلکس همیشه یک کلاس و شخصیتی را با خود به همراه دارند که باعث شده طراحان در دکورها و ومعماری داخلی به آن توجه خاصی داشته باشند. همچنین می توان شکل داخلی خانه های نیمه دوبلکس در دکوراسیون داخلی را با یک اختلاف سطح کوچک در حد سه، چهار پله به یک خانه ی نیمه دوبلکس تبدیل کرد، ارتفاع سقف خانه، میزان هزینه و نقشه داخلی ساختمان جزء مسایلی هستند که در این تغییر دکور باید مورد توجه قرار گیرد. معمولا اتاق خواب ها و مکان های شخصی که افراد قصد دارن از دید میهمانان دور بماند و به عنوان یک مکان مجزا در خانه استفاده شوند در نیم طبقه های بالاتر قرار می گیرند.

نیم طبقه ها فضاهایی درساختمان ها هستند که به کمک راه پله به فضاهای دیگر متصل شده، اما مساحت کف و مساحت سطح آن ها از سایر فضا ها کمتر است، با این اختلاف سطح می توان فضایی مستقل و کاربردی متفاوت در دکوراسیون داخلی و دکوراسیون مغازه به وجود آورد. به عنوان مثال در محیط خانه: جدا کردن فضای غذا خوری و نشیمن و یا تقسیم فضا به نشیمن و پذیرایی، در فضای مغازه: جدا کردن دکور ها، انبار، و بخش های مختلف مغازه که ممکن است کاربرد متفاوت داشته باشند. امروزه از این روش در مکان های مختلف استفاده می شود. بدون اینکه دیوار یا پارتیشنی در فضا ایجاد شود این تفکیک فضا باعث می شود در مکانی واحد دوکاربری متفاوت و مجزا ایجاد شود، وجود اختلاف سطح ها در فضای داخلی و پله های دوبلکس در دکوراسیون داخلیباعث ایجاد حس پویای و تنوع در محیط می شود. از مزایای مهم نیم طبقه ها، ارتفاع زیاد سقف اصلی می باشد، فضاهایی با این خصوصیت باعث می شوند تا فضای اصلی ساختمان بزرگتر و با شکوه تر به نظر برسد.

ادامه مطلب

پنج شنبه دهم 3 1397
(0) نظر

همانطور که میدانید نقاشی و کاغذ دیواری منزل می تواند نقش بسزایی در ظاهر منزل و زیبایی آن داشه باشد و یکی از ارکان دکوراسیون داخلی منزل می باشد. نقاشی و کاغذ دیواری منزل اگر اصولی باشد می تواند باعث آرامش و حفظ نشاط اعضای خانواده نیز شود بنابراین در انتخاب رنگ و کاغذ مناسب باید دقت زیادی داشته باشید... در این مقاله می خواهیم اطلاعات خوبی در زمینه انواع رنگ ها و این که چه رنگیمناسب منزل شما باشد در اختیار شما قرار دهیم با ما همراه باشید

رنگ ها در سه نوع روغنی ، پلاستیک وآکرولیک تقسیم بندی می شود رنگ پلاستیک بخاطر قابل شستشو نبودن تقریبا جایگاه خودش را از دست داده و جای خود را رنگ آکرولیک داده است از حسن های رنگ آکرولیک بخاطر حلال بودن آن با آب می باشد خیلی زود خشک می شود و بو ندارد و نسبت به رنگ پلاستیک قابلیت شستشو و تمیز کردن بیشتری را دارد و معمولا این رنگ را در جاهایی که زمان خیلی اهمیت دارد استفاده میشود ولی روغن زمان بیشتری می برد تا خشک شود و همین اینکه حلال آن مواد نفتی می باشد که بوی آن تا مدتها در منزل ماندگار است اما رنگ روغن بخاطر قدرت چسبندگی که دارد قابلیت شستشویی بالایی را دارد، در منازل بخاطر سیستم گرمایشی و همچنین آلودگی های بیرونی و همچنین برخورد وسایل آلوده دیوارها خیلی زود کثیف می شود و چون امکان رنگ کردن در فواصل کوتاه نیست بخاطر همین رنگ روغن پیشنهاد بهتری نبست به رنگ های دیگر می باشد رنگ روغن در دو نوع مات و براق است که رنگ کارها با مخلوط کردن هر دوی آنها رنگ نیمه مات را روی دیوارها می زنند.

نقاشی و کاغذ دیواری

ادامه مطلب

سه شنبه هشتم 3 1397
(0) نظر
X